Método LECRA · Consciência Aplicada

Reconstrução 365

Processo de reconstrução emocional, energética e identitária, com sustentação terapêutica ao longo de um ano.

Processo anual · acompanhamento contínuo · vagas limitadas

Paula Vinokuroff escrevendo em um caderno

LECRA · Consciência Aplicada

  • Não é terapia convencional.
  • Não é um programa motivacional.
  • É um ano de reconstrução total.

O Reconstrução 365 foi criado para pessoas que já entenderam que:

  1. 01

    Compreender não basta.

  2. 02

    Mudar não garante.

  3. 03

    Sustentar é o verdadeiro desafio.

Aqui não existem promessas rápidas, espiritualidade paliativa ou dependência terapêutica. Existe estrutura, método e acompanhamento consciente, para que a transformação deixe de ser um evento e se torne vida prática, identidade e maturidade emocional.

O que é o Reconstrução 365

Um processo anual de reconstrução profunda

Quatro frentes trabalhadas juntas, do começo ao fim do ano.

  • 1

    Reorganização da estrutura emocional

  • 2

    Alinhamento energético

  • 3

    Reconstrução identitária

  • 4

    Acompanhamento terapêutico contínuo

O objetivo não é apenas atravessar uma crise. É reconstruir quem você é e como você vive, ao longo de 365 dias.

Estrutura do processo

Duas fases, doze meses

Fase 1

Reconstrução da estrutura

Ruptura de padrões, reorganização interna e reconstrução do eixo.

8 sessões semanais · 1h30 cada

Fase 2

Sustentação da vida real

Acompanhamento terapêutico mensal para integrar, amadurecer e sustentar o novo.

10 sessões mensais · 1h30 cada

Fase 1 · Reconstrução da estrutura

O que acontece nos dois primeiros meses

Sessões semanais de 1h30, num total de 8 sessões. Cada etapa tem um papel dentro do processo.

  1. 01

    Sessão Diagnóstica de Estrutura Interna

    Sessão inicial aprofundada para:

    • leitura emocional, energética e sistêmica
    • identificação de padrões repetitivos e sabotadores
    • reconhecimento de conflitos identitários
    • definição do eixo central do processo

    Não é triagem. É leitura de estrutura.

  2. 02

    Mapa de Reconstrução LECRA, personalizado

    Documento exclusivo que orienta todo o processo, trazendo clareza sobre:

    • o que precisa ser rompido
    • o que precisa ser reorganizado
    • o que precisa ser sustentado
    • o que precisa ser integrado

    Você sabe exatamente o que está sendo trabalhado.

  3. 03

    Ciclo de 7 Sessões de Reconstrução Profunda

    Sessões estruturadas para atuar diretamente em:

    • padrões emocionais repetitivos
    • vínculos disfuncionais e lealdades inconscientes
    • registros energéticos densificados
    • reconstrução da identidade e do posicionamento interno

    São etapas de reconstrução, não sessões soltas.

  4. 04

    Protocolos de Limpeza e Reorganização Energética

    Aplicações terapêuticas voltadas para:

    • liberação de cargas emocionais e energéticas
    • reorganização do campo interno
    • estabilização após rupturas profundas
    • alinhamento energético após decisões importantes

    Campo organizado sustenta escolhas conscientes.

  5. 05

    Orientações de Consciência Aplicada, entre sessões

    Direcionamentos terapêuticos para aplicação prática do processo:

    • exercícios de percepção consciente
    • ajustes de postura e comportamento
    • observações orientadas sobre o cotidiano
    • integração do processo na vida real

    Consciência que não se aplica não se sustenta.

  6. 06

    Integração da Nova Identidade

    Fase essencial para:

    • fortalecer o eixo interno
    • evitar recaídas emocionais
    • sustentar novas escolhas
    • amadurecer emocional e identitariamente

    Aqui, a mudança deixa de ser esforço e vira estrutura.

  7. 07

    Sessão de Fechamento e Consolidação

    Sessão estruturada para:

    • leitura do antes e do depois
    • consolidação da reconstrução
    • clareza sobre o novo momento de vida
    • avaliação ética dos próximos passos

    Todo processo sério tem fechamento consciente.

Consciência que não se aplica não se sustenta.

Método LECRA · Paula Vinokuroff

Fase 2 · Sustentação da vida real

Acompanhamento terapêutico mensal, por dez meses

10

sessões individuais

1h30

de duração cada

1x

por mês

Foco em

  • sustentação das mudanças realizadas
  • desafios reais da vida cotidiana
  • tomada de decisões conscientes
  • integração emocional contínua
  • fortalecimento da autonomia e da autoria

Transformação real se constrói no tempo.

Suporte de Integração Terapêutica

Ferramentas de apoio estruturadas para:

  • organização da consciência entre sessões
  • integração emocional do que foi trabalhado
  • reflexão guiada e consciente
  • preparação para cada encontro terapêutico

Esse suporte não substitui a terapia. Ele sustenta o processo entre os encontros.

Para quem

Este processo é para você?

Para quem este processo é

  • Para quem cansou de repetir padrões
  • Para quem já tentou outros caminhos sem sustentação
  • Para quem deseja reconstruir a própria vida com verdade
  • Para quem entende que maturidade exige presença e compromisso

Para quem este processo não é

  • Para quem busca soluções rápidas
  • Para quem deseja apenas acolhimento
  • Para quem não quer se responsabilizar
  • Para quem espera que alguém resolva sua vida
Paula Vinokuroff de blazer branco, sorrindo

Investimento

Método LECRA · Reconstrução 365

R$ 12.000,00

à vista, ou em 12x de R$ 1.200,00 no cartão de crédito

  • Processo anual
  • Acompanhamento terapêutico contínuo
  • Vagas limitadas
  • Entrada mediante Sessão Diagnóstica
Agendar Sessão Diagnóstica

Importante

Este não é um serviço de prateleira. A entrada acontece após avaliação na Sessão Diagnóstica, para garantir:

  • Alinhamento
  • Ética
  • Maturidade emocional
  • Integridade do método

O primeiro passo

Reconstruir é um ato de coragem. Sustentar é um ato de maturidade.

O LECRA existe para quem escolhe viver com verdade todos os dias. Tudo começa pela Sessão Diagnóstica, onde fica claro se este é o caminho certo para você agora.

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